Aerobic
Ansprechperson Aerobic
Leitung Fachbereich
Sarah Sturzenegger
aerobic@app-tv.ch
Aerobic
Aerobic ist ein effizientes Herz-/Kreislauftraining, in welchem muskuläre Kraft und Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainiert und verbessert werden. Beim choreographieren einer Aerobic-Kür ist Platz für Kreativität und Dynamik. Mit viel Phantasie soll die gewählte Musik interpretiert werden.
Über Aerobic
Im Aerobic können Einzelturner, Paarturner oder Team-Aerobic ab sechs Personen an einem Wettkampf teilnehmen. Weitere Informationen können gerne beim Schweizerischen Turnverband nachgelesen werden.
Reglemente
Die Reglemente zum Themenbereich Aerobic können beim Schweizerischen Turnverband heruntergeladen werden.