Yoga "Zeit für mich" HERISAU

Yoga "Zeit für mich" In Zeiten wo Stress und Hektik den Alltag prägen sind Momente, in denen man sich mit sich und dem eigenen Körper beschäftigt, kraftschöpfende Oasen für das körperliche und geistige Wohlbefinden. In ruhiger Umgebung bewusst auf den Körper achten und gezielt atmen führt zu neuer Energie. Aber auch einen Moment aus dem Alltag ausscheren, um mit dynamischen Yogaübungen den eigenen Körper besser kennen zu lernen, fördert das persönliche Gefühl. Mit dem Projekt «Zeit für mich...» bietet der Appenzellische Turnverband ein Angebot welches vielschichtigen Bedürfnissen entspricht. Das Angebot ist weder geschlechter- oder alterspezifisch noch sind besondere Vorkenntnisse nötig. Für Männer steht dieses Angebot genauso zu Verfügung wie für Frauen. Besucht werden die Yogalektionen in bequemer Kleidung. Der Appenzellische Turnverband als Initiant und Betreiber, bietet dieses Angebot gemäss seinen grundsätzlich hohen Qualitätsansprüchen an. Für das Fachwissen der tätigen Yoga-Lehrerinnen bürgt der Appenzellische Turnverband.

 

 

Datum

05.02.2019 , 09:15 – 10:45 Uhr

Event Art :  Events

Ausschreibung

Anfahrt

Ort

Haus Park, Stiftung Altersbetreuung Heinrichsbad
Kasernenstrasse 91
9100 Herisau
Parkplatz beim Sportzentrum Herisau

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